日本の痩せたい女の人ってなんでプロテイ

日本の痩せたい女の人ってなんでプロテイン飲まないの？

タンパク質足りてるの？体重12151日の最低摂取量足りてるの？

有酸素運動カタボリック筋肉減る代謝下がる体重減らないor体重増える食事制限or運動量増加カタボリック

無駄だな